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Eu uso Tênis : Puma Classic e Fass 500

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Tem vezes que só um bom par de tênis salva meus  pés da correria do dia a dia  ou de algum sapato desconfortável que machucou.

Normalmente uso sapatilha[bb], mas quando sei que vou andar muito não abro mão do conforto nos pés. Por isso aproveitei para trocar meus pares de tênis que já estavam velhinhos (leia-se: quase andando sozinhos de tão usados..rsrs)  por modelos novos.

Escolhi um para fazer academia, caminhar e outro para usar no dia a dia, trabalhar ou quando estiver com os pés casados, um modelo mais básico.

Tive que recorrer ao Shopping, não tenho muita paciência para fazer compras[bb], gosto de ir comprar e sair! Mas por um bom motivo lá fui eu ver as lojas, pesquisar os modelos e preços que melhor se encaixavam no meu orçamento.

Experimentei Nike, Adidas, Reebok , Skechers Shape(que fortalece o bumbum e pernas, Uii), mas todos eram muito incrementados, cheio de recortes ou coloridos demais. Alem do preço que estava acima do que eu planejava.

Até que olhei para a parede de exposição e vi vários modelos[bb]da Puma  esse em específico me chamou a atenção. Era mais discreto, preto, tinha uma cor que dava um charme. Assim que experimentei não quis mais tirar dos pés!

O modelo é o FAAS possui a tecnologia BioRide,  que  proporciona um ritmo de corrida mais natural.  É ótimo também para quem, como eu, já rompeu o ligamento do tornozelo e precisa de firmeza na hora de pisar.

Ele possui ranhuras no solado que maximizam a flexibilidade e conforto já as ranhuras do calcanhar reforçam a estabilidade no impacto.

Senti diferença já no primeiro dia que usei. Percebi que ele ajuda a pisar de maneira certa, colocado calcanhar, meio e ponta dos pés no chão, devido a sola mais flexível. Na hora de caminha é muito gostoso, parece que o amortecedor te empurra para cima. To curtindo, viu! rs

Fui com a intenção de comprar só um par de tênis, pois como disse esperava gastar um valor X em um par. Mas para minha surpresa, depois que experimentei e me apaixonei fui ver o preço do Puma FASS 500 e ele estava R$ 145,00!! =O

Perto das outras marcas que estavam acima de R$ 250,00 realmente foi um grande achado. Fiquei feliz e aproveitei para ver um outro modelo mais básico.

Queria  um All Star, já que eu nunca tive um! Eu sei vocês não vão acreditar, mas é verdade! #SouEstranha hahahha

Então resolvi experimentar e fiquei decepcionada, porque  não gostei no meu pé. Achei que a ponta de borracha ficou pegando meus dedinhos e meu pé é gordinho, ficou estranho.

Já estava decidida a levar somente o primeiro par quando a vendedora me mostrou o Puma Classic.

E lá fui eu experimentar. Todos eram branquinhos e só mudava a cor do desenho do lado. Fiquei na dúvida entre o que tinha o couro envernizado com desenho azul bebê e esse com detalhes rosa bebê e desenho em prata.

Foi mais uma ótima compra, pois esse modelo estava em oferta e saiu R$ 100,00 . Mais barato que o All Star de couro que estava R$ 145,00! heheh

Agora tenho dois modelos super confortáveis, lindos e que estou usando bastante. E o melhor,  pelo preço de um praticamente!! 🙂

E vocês, costumam usar tênis? Tem algum modelo preferido?

 

Beijos Sussu

Diário GG: Começando a fazer ginástica

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Pois é meninas, eu me rendi aos exercícios físicos. E por incrível que pareça não esta sendo tão ruim quanto eu achava. rs

Toda essa mudança maluca começou há mais ou menos um mês, quando comecei a ficar muito preocupada com minha falta de resistência para andar longas distâncias. Sabem, não conseguia mais subir uma escada de 40 degraus sem me sentir cansadona…

Assim surgiu a necessidade de olhar e cuidar mais de mim tendo hábitos mais saudáveis. E olha que triste. Amo chocolate, amo pãezinhos, amo lasanha, A-D-O-R-O refrigerante e todas essas coisas que fazem a saúde ir para o buraco, hahaha.

Resolvi começar pelo exercício físico já que sou uma pessoa que praticamente não gosto de nenhum esporte nem nada que sue muito. Confesso que sempre fui sedentária, trabalho no computador e fico a maior parte do tempo sentada. (ainda bem que tenho uma almofada natural bem fofinha que é meu bumbum! kkk).

Sempre fui uma menina gordinha, acredito que isso não vá mudar, é genético, tenho estrutura grande e meus familiares gordinhos. O bom é que meus exames são todos ótimos, nunca tive problemas por estar acima do peso, mas acredito que todo mundo procura sentir-se bem consigo mesmo e é isso que eu quero encontrar, o tal do “Bem Estar”!

Então fui procurar uma academia (desespero) morrendo de vergonha por ser julgada por ser gordinha no meio de um monte de gente sarada e bombada. Mesmo assim, tomei coragem e fui.

O personal me avaliou e eu fiquei exausta, descobri que estava mais sedentária do que imaginava. Na esteira só faltou desmaiar com a língua para fora de tão cansada. Tudo porque não tinha condicionamento físico e não sabia respirar direito. Engraçado foi na musculação. Pensei que estava atrofiada, mexi músculos quem nem lembrava que eu tinha, (ô exagero, né! Hahah)

A adaptação durou uma semana. Foi uma semana com dores nas coxas, nas pernas, em resumo… em todos os músculos do corpo. Parecia uma velha resmungando de artrite, achei que não ia acostumaria nunca e já estava querendo abandonar a idéia.

Por incrível que pareça, depois da primeira semana, comecei a sentir vontade de exercício, não tava mais com cara de obrigação, a adrenalina era tão boa que me dava ânimo e aquela disposição gostosa. GENTHY, eu to curtindo me exercitar! 🙂

Depois disso fiz um plano bem legal na academia, estipulei metas e quero alcançá-las, não para ficar magra, mas para ser uma gordinha mais disposta com melhor qualidade de vida, mais leve com mais fôlego e mais animada. rs

Junto com isso, é claro, vêm a alimentação, mas isso vou falar em outro post, afinal temos muitas coisas para conversar ainda.
Para incentivar quem esta passando pela mesma situação vou fazer um diário contando como esta sendo minha jornada rumo a uma “Vida mais Saudável”.

Já marquei uma avaliação para ver como estou e montar um treino mais focado. Conto isso depois.

 Quem tiver dúvidas, deixa um comentário, esse é um espaço para trocarmos experiências!

 

Beijos Sussu