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A importância de beber água e minha Eco Tupper

Postado em Beleza por

Eu bebo muita água. Mas esses dias meu nefrologista ( médico dos rins) falou que eu precisava beber mais ainda.

Já costumo beber 2 litros de água por dia e quando digo água é ÁGUA MESMO (pura e cristalina, haha ) e não sucos, refrigerantes, chás, café e por ai vai. Óbvio que não deixo de beber essas coisas também, mas a minha querida água me acompanha sempre independentemente das circunstancias.

Tudo isso é para que meus rins funcionem bem e evite um problema muito comum em mulheres, a infecção de urina, mais conhecida como Cistite.

Há um ano e meio, mais ou menos, tive uma Infecção em um dos rins que se tornou uma Pielonefrite. Começou com pequenas infecções de urina, apesar de me cuidar, tomar remédio, e MUITA água. A infecção acabou subindo da bexiga e atingiu um dos rins. Ai não teve jeito, fui parar no hospital e fiquei internada! No final aprendi que não se pode brincar com aquela idéia que toda mulher tem. Ficar segurado para fazer “xixi” e diminuir a quantidade de água no frio.

Ainda hoje tenho crises de Cistite e sofro com as dores e incômodos. E quando fico assim, baixa aquela menininha manhosa e fico de #mimimi no twitter. Aquelas que me acompanham já sabem quando não tô bem e fico bem chatinha, super sensível. 🙁

Por que falei de tudo isso?  Porque tem muitas pessoas que não tem o hábito de tomar água ou simplesmente a substituem por outros líquidos. Não que esteja errado, mas se você também se lembrar de beber água é interessante.

É importante consumir uma quantidade boa de água por dia, que seja no mínimo 1 litro, ela limpa nosso organismo das impurezas, retira tudo que esta intoxicando e elimina através da urina.

Meu médico comentou que a água esta diretamente ligada a “dissolver” tudo que ingerimos, pode reparar que quanto mais a gente bebe mais a urina fica transparente e sem odor. E ainda faz bem para a pele, ajuda a diminuir o inchaço, previne celulite, reduz as infecções e melhora a absorção dos nutrientes. É gente, melhor parar antes que eu solte a famosa frase: A água é a fonte da Vida! rs

Agora eu bebo no mínimo 2 litros e meio por dia e o que tem me facilitado esse processo, foi um presente que ganhei mês passado da Tupperware, a fofa Eco Tupper.

A  EcoTupper é uma garrafinha de 500ml super resistente e  tão prática que carrego para todos os lugares, academia, trabalho, ela esta sempre na bolsa. Tem uma tampa de rosca que facilita na hora de vedar além de um abinha que ajuda na hora de abrir, achei um charme!

A Tupperware está com uma proposta de sustentabilidade bem interessante. A idéia de substituir aquelas garrafinhas plásticas frágeis, que deformam e ainda poluem o ambiente e levam até 100 anos para se decompor por uma que tem garantia de 10 anos. (Isso quer dizer que… Você pode usar a Eco Tupper por 10 anos sem comprar nenhuma outra garrafa pet – Bem prática e sustentável).

Gostei tanto que estou pensando em comprar outras, difícil vai ser escolher entre as cores lindas: Roxo Energia, Laranja Intenso, Amarelo Chic, Rosa Ousado e Verde Fresh.

 

Talvez eu escolha a próxima garrafinha Laranja Intenso ou Verde Fresh e vocês?

 

Beijos Sussu

O melhor da semana

Postado em Rapidinhas da Sussu por

Hoje é dia do post  ” resumo da semana”, cheio de fotinhos para vocês acompanharem como foram os meus dias dessa longa semana que passou. Infelizmente tirei poucas fotos, mas prometo semana que vem caprichar mais! 😉

#Make: Fiz uma maquiagem básica para sair no sábado passado. Usei meu batom amado o Up the Amp da MAC e nos olhos sombras em tons de marrom para ficar o mais natural possível. O toque final ficou pro conta do delineado que fiz com o Lápis preto da Óceane. Esse lápis é muito macio e fácil de aplicar, adorei!

#Cinema: Fim de semana passado fui ao cinema assistir Super 8. Um suspense que nos faz embarcar na fantasia de crianças criativas e sonhadoras.

#Esmalte da Semana: Depois de muito procurar, achei os Holográficos da Rivka. Comprei o Blair e vou ser sincera, o meu quase não formou prisma. Tirei várias fotos com flash, no sol, mas nada de ver prisma. Fiquei um pouco decepcionada.

#Encontro com a @borboletando:  Eu e a Vicky marcamos  um jantar para matar a saudades e por a conversa em dia.  É tão bom estar perto dos amigos, né!

#Chegou em casa: Essa semana recebi a Eco Tupper, da Tupperware. Eles me enviaram a garrafinha pois viram que estou fazendo academia e seria útil. Muito amor, né!

# Chcolate:  Mamys achou Kit Kat no Walmart e trouxe  3 só pra mim! Uma pena que hoje só tem esse fotinho, pq os chocolate mesmo…hahah

É isso meninas, essa semana foi corrida não teve muitas fotinhos e como meu note ficou morto uns dias e acabei atrasando a postagem desse post! 😉
Beijos Sussu

#35anosTupperware e Sorveteria Stuppendo

Postado em Culinária, Eventos por

Ola lindonas,

Como disse estou aos poucos voltando a rotina dos posts.Estou com saudades das minhas leitoras lindas, do blog de tudo aqui, mas ainda estou me adaptando a correria. Espero voltar tudo ao normal logo, logo. =D

Sábado aconteceu uma ação da Tupperware para blogueiros e eu tive a oportunidade de encontrar as amigas lindas, Luli, Mari , G e passar uma tarde super agradável.

A Tupperware esta fazendo 35 anos no Brasil e para comemorar convidou alguns blogueiros para visitar a sorveteria Stuppendo e saborear uma taça de Sorvete de 3 bolas .

Essa foi a oportunidade perfeita para encontrar as amigas queridas, bater papo, e saborear os deliciosos sorvetes da Stuppendo.

Confesso que foi difícil escolher, os sabores são um mais delicioso que o outro. No final escolhi os sabores: Alfajor, Pistache e Bem casado. Pausa para o melhor sabor!! Tão gostoso que todas nós sucumbinos a essa gostosura e suspirávamos a cada colherada.

Depois de muita conversa e sorvete saímos da Stuppendo feliz com nosso presentinho, uma sacola com um kit com  taças de sorvete Tupperware e fomos passear pelas ruas de Moema, ver lojinhas, experimentar sapatos, roupas e até  fotografar Look do dia como a Luli e a G fizeram..rs

 

Beijos Sussu